• 回复@艾鸣1:你还知道丢人? 2019-06-18
  • 麻建军:认真做好每件事 2019-06-18
  • “互联网+”“+”出正风反腐新动能 2019-06-10
  • “只想当官,不想做事”是当前官场存在的大问题。[上火][上火] 2019-06-06
  • 你读过的教科书没有给你讲过共产主义,所以你也不知道共产主义社会的核心内容是什么。[微笑][微笑] 2019-06-06
  • 次贷危机十年 防范金融危机还需做什么? 2019-05-30
  • 证监会:打击市场“黑嘴” 打好专项执法攻坚战 2019-05-13
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-05-13
  • @河北人,举报环境污染最高奖励5万元! 2019-05-02
  • [理上网来·辉煌十九大]陈曙光:为发展中国家走向现代化提供全新选择 2019-04-27
  • 日本大阪发生6.1级地震 部分建筑受损严重 2019-04-13
  • 广州市从化区人民法院公告专栏 2019-03-28
  • 探寻南极之境 送给世界尽头的一封情书 2019-03-26
  • 历史的沉渣再翻滚也掀不起大浪。 2019-03-26
  • 2026世界杯花落北美三国 2019-03-23
  • 您好,欢迎访问康在健康管理有限公司网站!咨询热线:400-1515-433
    栏目导航
    联系我们


    健康热线:400-1515-433

    座机: 028-65788373

    传真: 028-65788373

    E-mail: [email protected]

    地址:四川省高新区孵化园德商国际A座1002

    山药的药用价值

    发布日期:(2016/11/11)   点击次数:117

    福建快3今天开奖结果 www.kxhp.net 中医认为,山药味甘性平,功在补中益气,健脾和胃,固精益肺治消渴,从而自古以来山药就是健脾补气的良药。中医常用山药治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等。在民间也有用山药调理病后及产后体质虚弱的验方,往往能收到很好的效果。

    山药原名薯蓣,之所以改名是因为唐代宗名豫,为了避讳改为薯药,后又因为宋英宗名曙之讳,最终改名为山药。其中以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。

    山药的药用历史悠久,始载于《山海经》一书。我国第一部本草专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久服耳目聪明”之上品。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”的记载则始见于李时珍的《本草纲目》一书。

    中医认为,山药味甘性平,功在补中益气,健脾和胃,固精益肺治消渴,从而自古以来山药就是健脾补气的良药。中医常用山药治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等。在民间也有用山药调理病后及产后体质虚弱的验方,往往能收到很好的效果。

    (1)健脾益胃、助消化

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻、妇女白带等症。临床上用治食少倦怠或脾虚泄泻,常与党参、白术、扁豆等补脾胃之品配伍;治妇女白带,常与芡实、白术、茯苓等同用。

    (2)滋肾益精

    山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。大凡男子肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。特别是山药含有的皂苷,是合成激素的原料,这也说明中医关于山药有补肾涩精之说是有一定依据的。

    (3)益肺止咳

    山药含有皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气、养肺阴,用于治肺虚痰嗽久咳之症。如有肺阴不足症状者,可与沙参、麦冬等同用。

    (4)降低血糖

    山药有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品,可与生地、黄芪等同用。

    (5)延年益寿

    山药中含有大量的维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有益智安神、延年益寿的功效。

    (6)美容纤体

    山药对于女孩们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望。而且,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。另外,山药还含有植物雌激素,具有雌激素样作用,使体内雌激素水平保持在最佳水平,从而达到美容美白、促进乳腺生长、缓解更年期及经期多种不适。




    上一篇:拍打按摩的养生作用 下一篇:骨头的药用价值
  • 回复@艾鸣1:你还知道丢人? 2019-06-18
  • 麻建军:认真做好每件事 2019-06-18
  • “互联网+”“+”出正风反腐新动能 2019-06-10
  • “只想当官,不想做事”是当前官场存在的大问题。[上火][上火] 2019-06-06
  • 你读过的教科书没有给你讲过共产主义,所以你也不知道共产主义社会的核心内容是什么。[微笑][微笑] 2019-06-06
  • 次贷危机十年 防范金融危机还需做什么? 2019-05-30
  • 证监会:打击市场“黑嘴” 打好专项执法攻坚战 2019-05-13
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-05-13
  • @河北人,举报环境污染最高奖励5万元! 2019-05-02
  • [理上网来·辉煌十九大]陈曙光:为发展中国家走向现代化提供全新选择 2019-04-27
  • 日本大阪发生6.1级地震 部分建筑受损严重 2019-04-13
  • 广州市从化区人民法院公告专栏 2019-03-28
  • 探寻南极之境 送给世界尽头的一封情书 2019-03-26
  • 历史的沉渣再翻滚也掀不起大浪。 2019-03-26
  • 2026世界杯花落北美三国 2019-03-23